*** Compagnie Bougie nodigt uit: SÉVERINE VAN DE VOORDE - lezing over hoogsensitiviteit ***

Compagnie Bougie is naast een huis van rust en levenslust, er ook eentje van (zelf)ontdekking. We willen stimuleren om naar - maar vooral voorbij - onze eigen persoon te kijken en een open blik op de wereld te houden. Vele visies, vele verhalen maken meer wijsheid. Daarom nodigen wij regelmatige diverse boeiende sprekers uit die hun kijk op de wereld en de mens uit te doeken doen. 

Hoe komt het toch dat sommigen hoogsensitiviteit als een kracht zien en anderen het als een last ervaren? De sleutel is de manier waarop je omgaat met stress en stressoren.

In onze snel veranderende wereld vol prikkels is het essentieel om je stress- en energieniveaus onder controle te houden. Als je hoogsensitief bent, is dat nog belangrijker: er komen meer prikkels dan gemiddeld binnen en je brein verwerkt ze diepgaander en intenser.

Er zijn helaas nog heel veel misverstanden rond wat het begrip hoogsensitiviteit precies inhoudt. Het wordt nog al te vaak gezien als iets zweverig, gelijkgesteld met helderziendheid, gereduceerd tot prikkelgevoeligheid of verward met overprikkeling en overgevoeligheid. Als het al niet wordt gezien als aanstelleritis, flauwekul, een mythe of een hype.   

Tijdens deze lezing ontdek je wat hoogsensitiviteit écht is en waarom HSP’s gevoeliger zijn voor stress, energieverlies en burn-outs. Je krijgt ook waardevolle informatie over het omgaan met stress als je hoogsensitief bent:

·      We maken komaf met de grootste misverstanden over hoogsensitiviteit

·      Je ontdekt wat hoogsensitiviteit écht is o.b.v. de meest recente wetenschappelijke inzichten

·      Je komt te weten waarom een HSP de wereld anders waarneemt/beleeft dan een niet-HSP

·      Je krijgt een zicht op de typische behoeften, sterktes en valkuilen van een HSP

·      Je maakt kennis met de verschillende gezichten van hoogsensitiviteit (bv extra- versus introvert)

·      Je ontdekt waarom sommigen hoogsensitiviteit als een last zien en anderen als een kracht

·      Je krijgt drie concrete sleutels om overprikkeling en energieverlies te beperken

·      Ik geef je een aantal handige tips om te floreren als HSP

Séverine Van De Voorde is doctor in de psychologie, klinisch psycholoog, expert hoogsensitiviteit en stress- en veerkrachtcoach. Ze is auteur van diverse boeken, waaronder de bestsellers 'Van stress naar veerkracht' en 'Hoogsensitief omgaan met stress'. Heel recent kwam haar nieuwe boek 'Van Rush naar Rust’ uit.

www.vanstressnaarveerkracht.be

Deze lezing is gericht naar iedereen met interesse en die een blik op de wereld wil houden.

Na de lezing is er nog ruim tijd voorzien voor het stellen van vragen.

De boeken van Séverine zullen ook te koop aangeboden worden met eveneens mogelijkheid tot signeren.

Woensdag 6 nov * 19u30

Prijs:  €23 (incl drankje)

Inschrijven doe je via de link of mailen naar Eva

eva@compagniebougie.be