Menopauze & Me-time Intensive met Elsie en Ingeborg

🌿 Menopauze & Me-time Intensive: jouw herfst, jouw tijd

Waarom voel ik me zo anders, fysiek en emotioneel.

Hoe blijf ik mezelf, nu mijn lichaam verandert ?

Is dit een nieuwe start, en zo ja … waar begin ik ?

Herkenbaar ?

Hier een warme uitnodiging voor vrouwen die kracht willen halen uit verandering.

Gun jezelf de tijd om stil te staan bij wie je vandaag bent – en wie je wilt worden. In een liefdevolle, ondersteunende sfeer nemen we tijd om te reflecteren, te bewegen en te verbinden.

Deze sessie wordt begeleid door Elsie & Ingeborg – twee dynamische, energieke vrouwen die  hun levenservaring, professionele kracht en sprankelende persoonlijkheid bundelen om jou te inspireren en te ondersteunen.

🌿 Wat mag je verwachten?

• Inzicht in fysieke en emotionele veranderingen tijdens de menopauze – zonder taboe, mét respect

• Zachte beweging, ademhaling en ontspanning om beter in je lichaam te landen

•  Tools voor dagelijkse balans: praktisch toepasbaar én afgestemd op jouw levensfase

• Reflectieve oefeningen die je uitnodigen om dieper naar jezelf te kijken

•  Verbinding met gelijkgestemde vrouwen, want samen is krachtiger 

🌿 Waarom deelnemen?

• Je komt dichter bij jezelf en ontdekt wat jij écht nodig hebt in deze fase

• Je krijgt concrete handvatten voor rust, vitaliteit en focus

• Je voelt je gezien en gehoord – in een warme groep van vrouwen die je begrijpen

• Je vertrekt met nieuwe energie, helderheid én het gevoel: “Ik mag er zijn, precies zoals ik ben.”….

Over ons

Elsie Van Geit – moeder van drie, holistisch gezondheidscoach en loopbaancoach. Ze begeleidt mensen naar rust, richting en vitaliteit, met een warme en nieuwsgierige blik op wie jij écht bent.

Ingeborg  Obrie– menopauzeconsulente en inspirator van fundament-coaching. Ze helpt vrouwen om de overgang positief te benaderen en zich goed te blijven voelen – fysiek, emotioneel en mentaal.---🌿

 Gun jezelf deze tijd. Gun jezelf deze ervaring.Je bent méér dan welkom.

Zaterdag 13 september 14 – 17 u

Compagnie Bougie - Melle

Deelname, bundel, versnaperingen met koffie/thee  :  65 Euro

Intensive gaat door vanaf 6 deelnemers

Inschrijven

Elsie.van.geit@telenet.be of Ingeborgobrie@gmail.com