Tog Chöd - Tibetan WisdomSword - Movement Meditation - Zwaardyoga met Gert Daniels

Kennismaking of verdieping van de Tibetaanse martial-art Tog Chöd. Een bewegende meditatie of zwaardyoga met houten oefenzwaarden. Deze zalige zen-meditatie is erg praktisch om snel stress los te snijden, storende gedachten en emoties los te weken en je geest tot rust te brengen.