Workshop 'Lichter en (pijn)vrijer bewegen’ (introductie Alexandertechniek) met Toia Correa
ma 27 nov
|Melle
Heb je het gevoel dat de stress van het drukke leven je soms teveel wordt? Werk je soms lange uren voor een beeldscherm en vind je moeilijk een evenwichtige houding zonder al te veel spierspanning? Heb je last van rug-, nekpijn of andere fysieke kwalen?
Tijd en locatie
27 nov 2023, 19:00 – 21:00
Melle, Brusselsesteenweg 265, 9090 Melle, België
Over het evenement
Heb je het gevoel dat de stress van het drukke leven je soms teveel wordt?
Werk je soms lange uren voor een beeldscherm en vind je moeilijk een evenwichtige houding zonder al te veel spierspanning?
Heb je last van rug-, nekpijn of andere fysieke kwalen?
Tijdens deze workshops leer en ervaar je de basisprincipes van ‘Alexandertechniek’. Deze techniek helpt jou je lichaamsbewustzijn te vergroten waardoor je lichter en vrijer kan bewegen in je dagelijks leven. Zonder pijn of ongemak. Op basis van deze workshop kan je beslissen of je een traject van individuele lessen wil opstarten die je algehele leef- en beweegkwaliteit kunnen verbeteren!
Maandag 27/11 19-21u
Tarief: 40 euro
Inschrijven en vragen:
Toia Correa - toiacorh@gmail.com