Yin yoga is een langzame en meer meditatieve vorm van yoga, waardoor je ruimte krijgt om te vertragen, naar binnen te keren en je af te stemmen op zowel de fysieke sensaties in je lichaam, alsook je geest en je emoties.

Nia is een uniek bewegingsconcept geïnspireerd op dans, krijgskunsten en bewustzijnsvormen zoals yoga.

Een verbindende en voedende dag voor ondernemers en ondernemende mensen die hun dromen in de wereld (willen) zetten. Voorzichtig, voluit, twijfelend, struikelend, krachtig, zoekend of vol overgave. Omdat we weten dat we allemaal ook voeding en inspiratie nodig hebben om dit te kunnen blijven doen.

Een halve dag voor jezelf; voor het werken met casussen, oefenen van (nieuwe) tools en opfrissen van theoretische kaders.

​

SOUL DANCING is een zachte ‘ontdekkingsdans’ naar jouw diepste kern, wie jij echt bent. Op de Yogamat, jouw veilige cocon, ‘luister’ je naar ‘hoe’ jouw lichaam wil bewegen.

Nia is een uniek bewegingsconcept geïnspireerd op dans, krijgskunsten en bewustzijnsvormen zoals yoga.

Soms is praten, inzicht verwerven en proberen te begrijpen niet voldoende. Soms blijft een cliënt hangen in het 'praten over' en blijft een thema eenzijdig vanuit het hoofd benaderd worden. Creatieve werkvormen zijn bij uitstek efficiënt om onbewuste inhouden en beelden naar boven te halen...

Verlang je naar meer verbinding met je lichaam? Wil je de signalen van je lichaam leren herkennen? Wil je meer ruimte ervaren in je lichaam? Zoek je manieren om uitdrukking te geven aan wat er binnenin leeft? Wil je meer jezelf voelen en in je kracht staan?

Hou je ook altijd alles vast? Blijf je maar denken aan het verleden? Of hecht je je nooit? Lijk je nooit iets of iemand te missen? Sofie Vanhaecke en Eva Zabarylo van Comp. Bougie laten je op een ervaringsgerichte, integratieve én speelse manier kijken naar deze polariteiten.